Sels de bains maison

Envie d'un bain relaxant? Voici un petit mélange tout simple pour pleinement profiter de votre bain.

Il vous faut :
- 150 gr. de sel d'Epsom
- 5 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie (relaxante)
- 5 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat (régénérante peau)
- 1 c. à c. d'huile d'olive bio ou d'huile d'amande douce

Verser le sel dans un récipient et mélanger les huiles essentielles dans l'huile végétale. Ensuite, incorporer au sel. Bien mélanger et ajouter 2 grosses poignées dans l'eau de votre bain.
Profiter de votre bain au moins 15 minutes pour que les bienfaits relaxants puissent agir.

!!!Déconseiller pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 12 ans.!!!



Si vous désirer d'autres bienfaits, il suffit de changer d'huile essentielle. Par exemple :
- citron et romarin auront un effet tonifiant,
- ylang ylang pour un effet anti stress
- orange douce pour un effet apaisant...

A conserver dans un joli bocal, utiliser maximum une fois par semaine.

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